------------ In continuo aggiornamento ---------------
Oggi vi elencherò alimenti salutari
Oggi vi elencherò alimenti salutari
privi di oli vegetali di palma e colza.
Prima di tutto vi starete domandando 'perché evitarli ?' la risposta ve la do subito :perché contengono un'alta percentuale di acidi grassi saturi che favoriscono la produzione del colesterolo ''cattivo'' LDL provocando danni all'apparato cardiovascolare, deforestazione, inquinamento e per di più la colza è un organismo geneticamente modificato .
Voi controllate sempre prima di acquistar qualsiasi cosa,magari nel vostro supermercato di fiducia ci son tanti altri con ottimo inci , ricordate di evitar prodotti anche quando nell'etichetta è riportato esclusivamente '' oli/grassi vegetali'', ma a partire da dicembre 2014 per fortuna tutte le aziende saranno obbligate a specificare quale olio ci sia .
Questa lista contiene tutti alimenti facilmente reperibili particolarmenti nei supermercati come sisa,sigma,coop e auchan,ma anche discount come md,ld,carrefour,lidl.
Questa lista contiene tutti alimenti facilmente reperibili particolarmenti nei supermercati come sisa,sigma,coop e auchan,ma anche discount come md,ld,carrefour,lidl.
- Il primo prodotto che voglio mostravi è un sostituto più salutare della Nutella : la Nocciolata, il sapore e la consistenza ci si avvicina moltissimo,ma ha un sapore più intenso di nocciole rispetto alla prima!
- Prodotti Viviverde coop
Tutti di agricoltura biologica e privi di olio di palma
- Prodotti Vivo meglio (reperibili MD - LD)
- Fette biscottate ,pane integrale,crackers & co.
Prodotto reperibile principalmente all'MD e LD |
- Prodotti Valsoia
Stesso discorso vale per i burger al pomodoro e alle verdure ,ma NON per le restanti pietanze vegetali.
|Attenzione| Tutti gli altri prodotti Valsoia contengono olio di palma o colza! yogurt , bevande e dessert esclusi ovviamente e ve li consiglio.
- Prodotti Misura
Tutti i tipi di crackers misura son privi di olio di palma !
|Attenzione| Biscotti e tutti i restanti prodotti eccetto i crackers,purtroppo contengono ancora olio di palma
- Prodotti Alce nero
-
Biscotti
Li ho acquistati da SIGMA,ma dovreste trovarli tranquillamente in tutti i supermercati !
|Attenzione| tutti i prodotti Kì contengono olio di palma!
- Prodotti Galbusera
|Attenzione| tutti gli altri prodotti Galbusera contengono olio di palma!
- Mulino Bianco tutti bocciati , tranne:
Spero vi sia stata d'aiuto. Alla prossima!❤
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